S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Filiz'
Journal
Journal de Filiz'
Profil de Filiz'
|
Historique de Poids
1 à 5 sur 21
Page:
1
2
3
4
5
Suivant
19 août 2024
İçine 2 yemek kaşığı yulaf ve bir tatlı kaşığı chia atıp doyurucu hale getiriyorumm.
Ajouter Commentaire
16 août 2024
arkadaşlar açıklayabilirim, göründüğü gibi değil....
(8 commentaires)
13 août 2024
tek öğüne çok fazla alıştım daha fazlasını midem kabul etmiyor, yemek için saat biraz geç oldu farkındayım fakat bugün çoook yoğundum...
(13 commentaires)
12 août 2024
güncel;
Boy= 1,82 cm
kilo= 67
göğüs= 90 cm
bel= 55 cm
kalça= 102 cm
bacak ( kalınlığı)= 60 cm
ölçülerim bunlar, sanırım artık sadece bu kilomu koruyacağım...
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
67 kg
3 kg
2 kg
Raisonnablement Bien
(8 commentaires)
Prenant 12,3 kg par Semaine
11 août 2024
Tek öğünden devam ediyorum mükemmel bir wrap yaptım ve favori podcats kanalımla birlikte daha güzelleşti.
°soya soslu tavuk
°kırmızı lahana
°yogurt, dere otu, maydanoz ve köriden bir sos hazırladım.
°ince lavaş (1 ay sonra ilk defa ekmek yedim)
(3 commentaires)
Historique de poids de Filiz'
Voir l'Historique Complet