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Historique de Poids
1 à 5 sur 6
Page:
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01 août 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
107 kg
0 kg
7 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,1 kg par Semaine
09 février 2022
Arkadaşlar selam,
Kazein Proteini ve piyasadaki Proteinli Süt ürünleriyle ilgili bilgilerimi paylaşmak istiyorum.
Öncelikle Kazein, sütten üretilir ve sütün ana proteinidir. Yapışkanlık özelliğine sahiptir. Devamını yorumlara ekleyeceğim. (Harf sınırı var)
(15 commentaires)
19 janvier 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
92 kg
15 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
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poids stable
19 janvier 2022
Antrenman sonrası harika bir öğünle beraberiz. Dopdolu bir tabak makarna, 150 gr ton balığı,1 adet muz, Pınar proteinli süt ve küçük bir kase yoğurt.
Şuanki hedefim kas kütlemi artırırken kilomu korumak.
(43 commentaires)
14 janvier 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
92 kg
15 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,4 kg par Semaine
Historique de poids de Fit Doktor
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