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Historique de Poids
1 à 5 sur 230
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04 avril 2024
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Régime suivi:
97 kg
5 kg
17 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,5 kg par Semaine
28 février 2024
Три недели, как я вернулась к подсчёту калорий. В этот раз супер-щадящий дефицит. Стараюсь без ограничений, но сахар только в покупных пироженых (что бывает редко). Принципиально не взвешиваюсь и не замериваюсь. Потому что раньше я постоянно занималась этим, чем провоцировала жесткие компульсивные переедания. Ибо мои замеры всегда служили триггером и никогда не оправдывали моих ожиданий. В голове есть дурацкая установка, что худеть надо быстро. Это больше не работает. По ощущениям сколько-то сантиметров ушло из объёмов, стало комфортно носить джинсы, ничего не жмёт. По ночам стала сниться еда, такое же было когда я избавлялась от химической зависимости. С едой я тоже зависима, к сожалению.
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23 février 2024
Poids:
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Régime suivi:
94 kg
8 kg
14 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,9 kg par Semaine
08 février 2024
Poids:
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Régime suivi:
96 kg
6 kg
16 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 3,5 kg par Semaine
06 février 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
97 kg
5 kg
17 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,3 kg par Semaine
Historique de poids de Forest_W
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