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Geisa Mendes
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Profil de Geisa Mendes
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Historique de Poids
1 à 5 sur 243
Page:
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28 août 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
83,2 kg
1,5 kg
6,2 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,8 kg par Semaine
28 août 2024
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27 août 2024
Uma coisa que observei esses dias. Pra quem precisa eliminar liquido retido, menos carboidrato sem treino faz mais efeito do que carboidrato com treino.
(5 commentaires)
26 août 2024
Há anos venho lutando contra transtorno de ansiedade que agravou na pandemia. Aumentei 8 kg na época e até hoje não consegui perder. Em alguns momentos me encontro mais disposta e em outros chuto o pau da barraca.
Porém a insônia tem me maltratado muito nos últimos meses o que fez em aumentar mais 5 kg.
Noite mal dormida é um dos piores inimigos para quem precisa perder peso.
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26 août 2024
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Historique de poids de Geisa Mendes
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