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Historique de Poids
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19 septembre 2024
Сегодня завтрак белково-жировой )
Творог + гр йогурт + много орехов и не много углеводов.
Такой за врак даст ощущение сытости и много энергии.
Самое то, перед предстоящей тренировкой.
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18 septembre 2024
Доброе утро ☀️
(4 commentaires)
17 septembre 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
94,6 kg
17,1 kg
4,6 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 4,9 kg par Semaine
16 septembre 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
95,3 kg
16,4 kg
5,3 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 4,2 kg par Semaine
15 septembre 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
94,7 kg
17 kg
4,7 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 2,1 kg par Semaine
Historique de poids de German93
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