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Historique de Poids
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09 mai 2023
Poids:
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Régime suivi:
80,3 kg
3,6 kg
14,3 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,0 kg par Semaine
20 juillet 2022
I’m back, after a over 2 year hiatus! So a month ago I was Not this heavy but it is what it is. Have to refocus and truly believe I’ll manage to get to my goal of 66kg! Day 1 is intimidating!!! But no better time to start the journey than today! Will lay off the weights and weight training until I’m at least 74kg, will rather focus on cardio and body weight training for now to avoid muscle gain impact on the scale. Wish my luck 🥲
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
80,4 kg
3,5 kg
14,4 kg
Raisonnablement Bien
(2 commentaires)
Prenant 0,1 kg par Semaine
12 mai 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
72,8 kg
11,1 kg
6,8 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,0 kg par Semaine
27 mars 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
72,9 kg
11 kg
6,9 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 16,1 kg par Semaine
26 mars 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
75,2 kg
8,7 kg
9,2 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,4 kg par Semaine
Historique de poids de Gqibelo
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