S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Irishka_pp_po
Journal
Journal de Irishka_pp_po
Profil de Irishka_pp_po
|
Historique de Poids
1 à 5 sur 365
Page:
1
2
3
4
5
...
Suivant
15 avril 2024
Завтрак на 400 ккал.
Каждый день фоткаю завтраки, но выкладывать забываю. Стараюсь считать калории, иногда прям серьезно перебираю😬Но, не расслабляюсь 🤗
(1 commentaire)
11 avril 2024
На завтрак сырники и кофе🥰
Никак не начну вводить в свою жизнь дефицит, но не поправиться и бросить курить тоже буду считать достижением.
Сегодня вновь у зубного.🤞 поменять пломбу и попасть к микроскописту. Удачи мне.
Ajouter Commentaire
09 avril 2024
Завтрак, 400+ ккал.
Сегодня к зубному, обновляю пломбы. Даже не знала, что их нужно менять со временем, и как назло время подошло примерно в одно время🤷🏻♀️
Ajouter Commentaire
08 avril 2024
Последнее время хочется творога и красной икры🤣
Не могу придерживаться питания в дефиците, но стараюсь не перебирать больше 1800. Надеюсь это не будет идти в набор веса🙈
Заказала себе семена чиа, кто нибудь подскажет как их лучше употреблять?
(2 commentaires)
06 avril 2024
Завтрак ~390 ккал. Вкусно, надеюсь сытно, делала для себя и сына такие штучки)
Вчера опять было кп. Не ругаю себя, и просто пытаюсь продолжать, я смогу, я научусь не переедать🤞
Кп безумное, очень хочу есть, ем и не чувствую, что наелась…
(3 commentaires)
Historique de poids de Irishka_pp_po
Voir l'Historique Complet