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Historique de Poids
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16 octobre 2021
Recording isn’t quite in my daily routine yet. But seeing how my clothes don’t quite fit me the way it used to, is becoming alarming. Hard to do strict Keto, so turning to watching how much I eat and trying not to eat anymore after 8pm
Poids:
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68,7 kg
3,6 kg
14,2 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 2,1 kg par Semaine
12 octobre 2021
Portioning and just awareness how many calories is a handful of cashew nuts are!
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Régime suivi:
69,9 kg
2,4 kg
15,5 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 5,4 kg par Semaine
11 octobre 2021
Restarting
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70,7 kg
1,6 kg
16,2 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,1 kg par Semaine
22 janvier 2020
Will start to record my food consumption today
Poids:
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65,9 kg
6,4 kg
11,5 kg
Raisonnablement Bien
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poids stable
08 janvier 2020
Finding routine and balance.
Poids:
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Régime suivi:
65,9 kg
6,4 kg
11,5 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Perdant 4,1 kg par Semaine
Historique de poids de J8waves
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