S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Katrin Romanova
Journal
Journal de Katrin Romanova
Profil de Katrin Romanova
|
Historique de Poids
1 à 5 sur 50
Page:
1
2
3
4
5
...
Suivant
27 août 2022
Да уж... (
И даже не беременность виновата в том, что столько набрала. Всего лишь 3-4 неделя.
Очень нервничала перед приездом мужа, соответственно жрала 😄 Вообще как-то расслабилась. Затем уже вместе с ним праздновали возвращение, стол ломился, ну и вообще ела с ним наравне, а так нельзя, он может есть тоннами и ни грамма не набрать, а мне стоит лишь подышать над вредными продуктами и уже плюс килограмм 😅
А беременность желанная и я очень рада её наступлению. Записалась в фитнес для беременных, также в планах ходить в бассейн. Худеть конкретно конечно в таком положении не буду, буду поддерживать здоровье и стараться не набрать сильно! Конечно же правильно питаться, никаких вредняшек типа фастфуда (на нём в основном можно сказать и набрала) Возможно даже и скину, ведь лишний вес то есть.
У кого-нибудь есть может быть подобный опыт?) Буду рада послушать и получить советы 🙃
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
79,6 kg
14,7 kg
19,6 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Prenant 0,6 kg par Semaine
13 mai 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
69,9 kg
24,4 kg
9,9 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,9 kg par Semaine
01 mai 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
71,5 kg
22,8 kg
11,5 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 2,4 kg par Semaine
18 avril 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
75,9 kg
18,4 kg
15,9 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Prenant 0,2 kg par Semaine
12 décembre 2021
Ну что же... Думала,что больше никогда не вернусь к этим цифрам, но как говорится-не зарекайся. Депрессия дело такое :-( На всё забила, всё было безразлично, всё бесило! Несколько раз снова пыталась взять себя в руки. Как что делать знаю же, как никак было сброшено более 40 кг. Всё ведь просто-меньше есть и больше двигаться, да и вкусняшки можно,просто вписав в свой дефицит. Но ничего не выходило из-за того,что потеряла самое главное-порядок в голове и нужный настрой!
Что ж, начать ещё раз никогда не поздно. Начинаю снова и надеюсь на этот раз не сорвусь!!!!! Знаю, что здесь адекватная аудитория, поэтому очень прошу слов поддержки!!!
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
72,5 kg
21,8 kg
12,5 kg
Raisonnablement Bien
(4 commentaires)
Prenant 0,4 kg par Semaine
Historique de poids de Katrin Romanova
Voir l'Historique Complet