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Ketoveganist
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Historique de Poids
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25 août 2019
Ongelovelijke tegenvaller, had gehoopt op 1kg per week. Maargoed; 2% lichaamsvet eraf en 2%spiermassa erbij.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
95,4 kg
4,6 kg
12,4 kg
Raisonnablement Bien
(3 commentaires)
Perdant 1,1 kg par Semaine
11 août 2019
Vandaag weer lekker gesport. Motivatie was nul, maar goed: motivatie is een overschatte drijfveer. Voor mij telt de figuurcorrectie. Over precies 2 weken is m'n maandelijkse weeg en meetmoment. En kort daarop is m'n 42ste verjaardag. Dus ik heb een leuk korte termijndoel om strak door te gaan. Ben wel benieuwd naar jullie korte-termijn-doelen..?
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
97,6 kg
2,4 kg
14,6 kg
Raisonnablement Bien
(11 commentaires)
poids stable
08 août 2019
(8 commentaires)
03 août 2019
Nu ook weer sport houd ik de eiwitten goed bij!!
(5 commentaires)
31 juillet 2019
(2 commentaires)
Historique de poids de Ketoveganist
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