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Krasotka;)Moon
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Historique de Poids
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17 novembre 2023
В последнее время у меня ерунда какая-то с приложением происходит
держу соотношение БЖУ 30%/30%/40%.
1700кк
в итоге если соблюдать калораж, то соотношение сильно страдает(жиров недостаточно)
а если соблюдать соотношение, то минимум +100-150 калорий сверху получается
При этом раньше такого не было
у меня одной так?
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11 novembre 2023
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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