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Historique de Poids
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13 octobre 2021
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
67,4 kg
5,6 kg
7,4 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,4 kg par Semaine
30 septembre 2021
Alguien me puede explicar o compartir un enlace para entender eso de los macros? O sea, concretamente, cómo se reparten entre grasas, carbos y proteína? Deben ser proporcionales respecto a qué? O son 33% cada uno? ¡Confundida! 🤔🤔🤔
(2 commentaires)
13 septembre 2021
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
69 kg
4 kg
9 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,5 kg par Semaine
11 septembre 2021
Tacos de soya con chorizo, en tortilla de nopal. ¡Deliciosos!
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01 septembre 2021
Al inicio de la pandemia dejé mi objetivo de adelgazar, y lo retomé el 1 de julio de este año. Este pantalón no me subía de las piernas; al mes de retomar FS, me quedó como en la foto de la izquierda. Hoy, a 2 meses, ya me cierra el primer botón. ¡Feliz!
(7 commentaires)
Historique de poids de LadyCat1010
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