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Liliec0703
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Historique de Poids
1 à 5 sur 6
Page:
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13 avril 2018
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
63 kg
1 kg
13 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,4 kg par Semaine
03 avril 2018
Hello Hello ! ☀️
Ce matin c’est une nouvelle routine que j’ai mis en place ☕️
Réveiller à 6:45, j’ai déjà bu 50cl d’eau en préparant un petit déjeuner gourmand 🍫
Au menu un porridge (topping : banane/ chia/pistache/amande ) en regardant Cavous en replay histoire de rester informée ! 🏄♀️
Quoi de prévue aujourd’hui ? Moi ce sera sport à 9:30 et révisions le reste de la journée (les partiels approches !)
Bonne journée 🌼
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03 avril 2018
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27 mars 2018
Hey ! 🌼
Je me demandais ? 🌾
Comment faites vous pour consommer moins de glucides ! À chaque fois je suis au dessus du rapport demandé mais je sans pain ou féculents j’ai l’impression d’être « sous-nourris »
Puis c’est pas comme si je consommer trop ! 1 tranches, 100gr... je ne sais pas...
Merci pour vous conseils d’avance! ☀️
(7 commentaires)
27 mars 2018
Bonjour 🍀
Moi c’est Aurélie, depuis peu j’ai décidé de m’aider de cette application pour rationner mes gourmandises !
J’aime la communauté présente ici !
Bonne journée à tous ☀️
(3 commentaires)
Historique de poids de Liliec0703
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