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M.FIKRI FAISHAL
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Historique de Poids
1 à 5 sur 14
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06 novembre 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
66,3 kg
1,7 kg
1,8 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,7 kg par Semaine
20 octobre 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
68 kg
0 kg
3,5 kg
Raisonnablement Bien
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15 mars 2022
Roti selai whey proteinn 😁 28gram protein + karbo 😁
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06 mars 2022
Rengginang sebanyak ini kalorinya dibawah 200😁
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06 mars 2022
Efek insomann masak sendiri euyy😂olahraga sekedar push up sit up ajahitupun di bawah 30kayaknya😂😂 walau kalori yg terpenuhibkecil tapi lumayan lahh makro mikro terpenuhi walau protein kurang 2x lipat tidak seperti biasanya😂
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Historique de poids de M.FIKRI FAISHAL
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