S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Medeia1988
Journal
Journal de Medeia1988
Profil de Medeia1988
|
Historique de Poids
1 à 5 sur 69
Page:
1
2
3
4
5
...
Suivant
27 août 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
55,1 kg
19,7 kg
1,1 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,1 kg par Semaine
12 juillet 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
55,9 kg
18,9 kg
1,9 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,3 kg par Semaine
29 juin 2024
Paino otettu aamiaisen ja aamulenkin jälkeen. Rauhallisen vauhdin juoksu/hölkkälenkki 15km.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
56,5 kg
18,3 kg
2,5 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,8 kg par Semaine
27 juin 2024
Nyt oli munkkirinkilällä kokoa.
Ja oli järkyttävän hyvä vielä. Niin hyvä, ettei kuvaakaan saanut otettua ennen maistiaista. ;D
Ajouter Commentaire
08 juin 2024
Alle 60 saavutettu, näitä lukemia onkin ollut ikävä. 😄
Tuo numerohan nyt ei suoraan kerro vielä terveydestä tai kunnosta, eikä sitä saisi liikaa tuijottaakaan, mutta olen kyllä aikuisiällä aina parhaimmilla fiiliksillä ollut, kun tuota 60 ei ylitetä.
Energiatasot ovat nousseet, olo ei ole jatkuvasti ähkyinen, hikeä ei pukkaa ihan pienimmästäkin liikkeestä ja kyllähän se itsetunnollekin tekee hyvää, kun vaatteet ei purista ja saa taas kaivettua kaapista niitä vanhoja pieneksi jääneitä vaatteita.
Ja tekee hyvää myös lompakolle, kun ei uusia tarvi hankkia.
Olen ensimmäisiä kertoja melkein vuosikymmeneen myös käynyt parilla 5k juoksulenkillä, mihin ajattelin, että en varmaan herkästi enää taivu. En valita.
Tästä olisi nyt vielä nuo muutamat kilot tarkoitus karkottaa, mutta niiden kanssa en nyt enää pidä kiirettä, tippukoot kun tippuu. Jännempää tulee olemaan toimivan ylläpidon löytyminen, sillä siihen on kaikki hyvät pudotukset valitettavasti tössänneet aiemmin.
Tai no, jos nyt tarkkoja ollaan, niin sen kunnollisen ylläpidon puute.
Mutta nyt, nyt ei unohdeta sitä. 😁
Kaikille hyvää viikonloppua ja tsemppiä omiin kuvioihin ja projekteihin. We got this. 😎
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
58,8 kg
16 kg
4,8 kg
Raisonnablement Bien
(5 commentaires)
Perdant 0,6 kg par Semaine
Historique de poids de Medeia1988
Voir l'Historique Complet