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Historique de Poids
1 à 5 sur 44
Page:
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5
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30 octobre 2023
This was expected, and it is okay. I will deal with it this week.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
123,8 kg
14,3 kg
4,8 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 1,3 kg par Semaine
23 octobre 2023
I am very grateful and happy with that 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
I was a bit demotivated this week (I still didn’t mess up too much though).
I think I need to start reminding myself what I am doing this for, and maybe start moving, because then I will have a new reason not to want to mess up. It will do me good anyway.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
122,5 kg
15,6 kg
3,5 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,2 kg par Semaine
16 octobre 2023
I am so grateful for this loss 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
123,7 kg
14,4 kg
4,7 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 2,2 kg par Semaine
09 octobre 2023
Thank goodness! But I am going to do better this week! I can’t always be this lucky.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
125,9 kg
12,2 kg
6,9 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,8 kg par Semaine
08 octobre 2023
I ate way more than I should have this week, due to social interaction, going out with family and friends, having people over to my house, and just feeling relaxed and not on my guard.
I still stuck to the right food, but just too much of it.
I knew when I was going out so I didn’t eat before and after, but it still got out of hand
I am so scared of weighing in tomorrow morning.
What do you do when you have a busy social week to stay in your calorie count?
(5 commentaires)
Historique de poids de Nanbrey
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