S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Nata Raskina
Journal
Journal de Nata Raskina
Profil de Nata Raskina
|
Historique de Poids
1 à 5 sur 248
Page:
1
2
3
4
5
...
Suivant
19 juin 2024
Ужин.
Хлеб из хлебопечки.
Пшено из кастрюльки.
Ветчина от Индилайт)
Ajouter Commentaire
19 juin 2024
Это был завтрак 1 яйцо+100 гр белка, фасоль и руккола.
Ajouter Commentaire
17 juin 2024
Летние завтраки они такие 😍
450 ккал
Решила с сегодня начинать добивать вес до 70 кг.
На данный момент я 75… к концу лета планирую выполнить план.
Хочу добавить бега в жизнь, чтобы в ноябре поучаствовать в Гатчинском полумарафоне🏃🏽♀️
Ajouter Commentaire
16 juin 2024
16 утренних километра на сапе ✅
-2500 ккал
И пол дня отсыпалась в кровати после этого путешествия)
Ajouter Commentaire
10 juin 2024
Завтрак без подсчета)
Вроде как интуитивно питаюсь в пределах своей нормы) пока лень записывать ккал😅
Ajouter Commentaire
Historique de poids de Nata Raskina
Voir l'Historique Complet