S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
NemaFahmi
Journal
Journal de NemaFahmi
Profil de NemaFahmi
|
Historique de Poids
1 à 5 sur 5
14 juillet 2023
في حد حقير هنا عامل ريبورت للاكونت بتاعي
Ajouter Commentaire
14 juillet 2023
كده بقالي ٣٢ يوم بعمل دايت منخفض الكارب مع صيام متقطع، أنا حرفيا وديت الميزان في بيت تاني عشان مفكرش أوزن بس خلاص هوزن بكره ان شاء الله انا حاسة بمقاسات هدومي اتغيرت جدا وصحتي اتحسنت كتير فمش مهم اوي الميزان هيقول ايه
فطار النهاردة
٢ بيض كبير
٦ جرام زبدة
١٢٠ جرام خيار
جرحير وخس كابوتشه
مع قهوة و١٥ جرام لوز.
Ajouter Commentaire
14 juillet 2023
عايزة أزغرط من الفرحة 💃
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
69,2 kg
8,3 kg
6,7 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 58,1 kg par Semaine
13 juillet 2023
انا التزمت طول الاسبوع وجيت دلوقتي اخدت كيس اندومي صغير عشان كان نفسي فيه بجد
ببوظ كل اللي بعمله
(1 commentaire)
13 juillet 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
77,5 kg
0 kg
15 kg
Non Applicable
Ajouter Commentaire
Historique de poids de NemaFahmi
Voir l'Historique Complet