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Nine080479
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Historique de Poids
1 à 5 sur 24
Page:
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4
5
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30 mai 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
82 kg
0 kg
17 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,4 kg par Semaine
21 mars 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
77,8 kg
2,2 kg
12,8 kg
Raisonnablement Bien
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poids stable
14 février 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
77,8 kg
2,2 kg
12,8 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,3 kg par Semaine
09 février 2024
Mission du jour 1 ok
J’ai réussi à me tenir au objectif de calories et de poids
A suivre sur le jour 2.
Garder le mental
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
78,7 kg
1,3 kg
13,7 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 5,6 kg par Semaine
08 février 2024
C’est le jour 1.
Désormais je sais que mon métabolisme de base est de 1500 cal.
L’idée est de ne pas dépasser ce seuil.
Mon premier objectif est de rester au dessous de ce poids, toujours.
Mon second est d’arriver à 76 kilos d’ici le 8 mars 2024.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
79,5 kg
0,5 kg
14,5 kg
Raisonnablement Bien
(3 commentaires)
Prenant 0,1 kg par Semaine
Historique de poids de Nine080479
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