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Historique de Poids
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08 février 2024
Het wordt makkelijker, maar je moet het elke dag doen. Groeien en veranderen gebeurt niet in de comfort-zone.
(2 commentaires)
26 janvier 2024
niets bijzonders, lekker op gewicht en goed op kracht in de sportschool en rest van het leven.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
75,3 kg
4,7 kg
0,3 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,1 kg par Semaine
10 novembre 2023
Op de analoge weegschaal weer gestaan want we hebben vanavond weer voortgangsgesprek met de coach.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
74,3 kg
5,7 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,3 kg par Semaine
26 octobre 2023
na twee weken weeg gewogen: precies het zelfde en sterker in de sportschool💪🏻
Poids:
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Régime suivi:
75 kg
5 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
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poids stable
12 octobre 2023
84 dagen geleden voor het laatst mijn gewicht hier ingevoerd. Sind het behalen van het grote einddoel zijn we nu mentaal aan het werk om het dieet-mentaliteit los te laten. zolang ik rond dit getal zit gaat het goed.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
75 kg
5 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
(2 commentaires)
Prenant 0,1 kg par Semaine
Historique de poids de Nithewo_
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