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Historique de Poids
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02 septembre 2022
Been ill, but still mindful of what I'm eating. Had a time of gain/bloating -but back on track. Looking at getting a treadmill for winter, since my bod isn't chuffed about going outside when the mercury dips.
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91,6 kg
7,3 kg
15,4 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Perdant 0,1 kg par Semaine
18 août 2022
More musings, post birthday week.
I had bloating, slowed weight loss, but also stress, and heavy exposure to cigarette smoke.
Had a menstrual cycle start a couple of days ago, as well.
...and let's not forget those 2 fairs and their delicious, forbidden fries. (nightshade sensitivity)
🤷 Stress is the most likely culprit, but allergy to food/smoke is up there too.
Sometimes, there are other factors at play that influence weight gain/loss, its why I'm keeping this journal.
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18 août 2022
Still getting results, but need to start food tracking and eating better. Summer heat kills my appetite, so I end up eating sugary snacks to get my cals in. Tasty, but not very nutritious.
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91,8 kg
7,1 kg
15,6 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 3,8 kg par Semaine
16 août 2022
need to up my protein, and have a better bedtime snack plan
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92,9 kg
6,0 kg
16,7 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,1 kg par Semaine
11 août 2022
A bit of a surprise, haven't been working out/eating properly this week. Addressing both, tho. 😋
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93,0 kg
5,9 kg
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Perdant 1,0 kg par Semaine
Historique de poids de Pixxxxx
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