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Historique de Poids
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09 avril 2024
been slow going for a few months, had an injury that effected my mobility for a while but thankfully managed to maintain a steady weight instead of putting it back on. Now back in action and 4kg down in the past month with very little exercise. hopefully can crack into the 120s over the next month or two.
Poids:
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Régime suivi:
136 kg
35 kg
16 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,3 kg par Semaine
02 janvier 2024
Few days of "end of year" holidays left to go, back into it now that the festivities are all over, time to see what I can achieve this year 💪🏻
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Régime suivi:
140 kg
31 kg
20 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 7 kg par Semaine
31 décembre 2023
The Christmas break has not been kind to the waistline, but this was fully expected and accepted with plenty of eating, drinking and being merry with friends and family on the cards. A few more days of break and then back into it again. Let this be a small reminder for some who may feel they are struggling with their journey at this time of year, it's okay to break the rules from time to time and enjoy the things we otherwise wouldn't allow ourselves to throughout the rest of the year. This time last year I was still 30kg heavier than I am today, I'll happily take the few extra kilos on board for a few weeks knowing how hard I've worked to deserve it this year. Don't feel bad about packing on a few extra holiday numbers, we just need to make sure we work extra hard once the holiday period is over and smash some more goals! I hope everyone has had a wonderful Christmas and enjoys a safe and happy new year 😊
Poids:
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Régime suivi:
142 kg
29 kg
22 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,8 kg par Semaine
31 octobre 2023
Poids:
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Régime suivi:
135 kg
36 kg
15 kg
Raisonnablement Bien
(2 commentaires)
Perdant 0,6 kg par Semaine
29 août 2023
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Régime suivi:
140 kg
31 kg
20 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Perdant 1,2 kg par Semaine
Historique de poids de Ricky-Bobby
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