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Historique de Poids
1 à 5 sur 18
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01 février 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
100 kg
0,2 kg
21,8 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,5 kg par Semaine
06 août 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
87,6 kg
12,6 kg
9,4 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,1 kg par Semaine
18 juillet 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
88 kg
12,2 kg
9,8 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,5 kg par Semaine
18 juillet 2023
Огромное спасибо за поддержку прошлого поста о рекомпозиции тела!)) В этом посте показана разница морды лица)) Слева 34 года, справа 37 лет, разница в весе 30+ кг... на мой взгляд, лишний вес, а в моем случае дикое ожирение, всю жизнь, накидывало мне годы)
(50 commentaires)
16 juillet 2023
Решил поделиться своей трансформацией... слева 34 года 118 кг, справа 37 лет 86 кг. На спорте без фанатизма 5 дней в неделю: силаваю + 20 минут кардио, калораж держу 2200, уже привык))) Читмил еженедельно, каждое воскресенье, до отвала, без подсчета...)
(111 commentaires)
Historique de poids de S@hdim
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