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Journal de Schmiddi

Profil de Schmiddi | Historique de Poids

1 à 5 sur 13

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08 mai 2018

Poids:	Perdu jusqu'à présent:	Reste à parcourir:	Régime suivi:
66 kg	0 kg	0 kg	Raisonnablement Bien

Ajouter Commentaire Prenant 0,7 kg par Semaine

15 avril 2018

So Hallo zusammen da ich immer wieder Posts von euch sehe das die meisten sich jeden Tag wiegen. Möchte ich euch mal einen guten rat geben. Bei mir ist es ja grad andersrum ich möchte zunehmen. Mein Motto lautet das Gewicht spielt weder auf der Waage noch im GYM eine Rolle die Form muss passen. Also macht euch nicht selbst verrückt und wiegt euch jeden Tag sondern macht ein Form Check mit Maßband und wiegen einmal die Woche. Das einzige was ihr täglich wiegen könnt ist euer Essen. Hoffe kann manchen von euch damit helfen. Das Leben ist zu schön um sich mit täglichen Wiegen verrückt zu machen und die Laune zu verderben nur weil man 500g mehr hat wie gestern. Die Wochen Kalorien machen das Gewicht aus. Liebe Grüße Domi

(5 commentaires)

27 mars 2018

Poids:	Perdu jusqu'à présent:	Reste à parcourir:	Régime suivi:
62 kg	0 kg	0 kg	Raisonnablement Bien

Ajouter Commentaire Perdant 5,9 kg par Semaine

08 mars 2018

Poids:	Perdu jusqu'à présent:	Reste à parcourir:	Régime suivi:
78 kg	0 kg	3 kg	Raisonnablement Bien

Ajouter Commentaire Prenant 7 kg par Semaine

21 février 2018

Poids:	Perdu jusqu'à présent:	Reste à parcourir:	Régime suivi:
63 kg	0 kg	0 kg	Raisonnablement Bien

Ajouter Commentaire Perdant 0,0 kg par Semaine

Historique de poids de Schmiddi

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