S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Shahalena
Journal
Journal de Shahalena
Profil de Shahalena
|
Historique de Poids
1 à 5 sur 273
Page:
1
2
3
4
5
...
Suivant
08 septembre 2024
За месяц -1,5 кг, стараюсь не торопиться, а медленно , но верно. Вес 63,5, раньше для меня это было критически много 😅 я страдала уже имея вес 59 кг. Сейчас воспринимаю себя иначе. Все нормально УЖЕ сейчас , просто хочу лучше, стройнее.
Ajouter Commentaire
07 septembre 2024
Десерт , который можно на ужин 🍩🍫
Нашла самый лучший вариант пп-брауни в микроволновке и за 5 минут! Я их попробовала много разных, но этот больше всех зашёл , классный бисквит! Рецепт нужен? Напишу в комментариях.
(2 commentaires)
06 septembre 2024
Мамины блины)
Ну как себе отказать, ведь мамины самые вкусные 💔
Съем , но постараюсь вписать в свои кк
Ajouter Commentaire
04 septembre 2024
В блендере смешала яйцо,шпинат,риккоту и немного филе курицы, получается очень сытная (для меня это важно) помазка на хлеб. Хлеб поджариваю. Хлеб всегда беру легкий по весу(Фитохлеб хлебодар) получается вроде целых 2 куска, а по весу как стандартный один.
Ajouter Commentaire
04 septembre 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
63,5 kg
0 kg
8,5 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,2 kg par Semaine
Historique de poids de Shahalena
Voir l'Historique Complet