S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
TeknoElf
Journal
Journal de TeknoElf
Profil de TeknoElf
|
Historique de Poids
1 à 5 sur 34
Page:
1
2
3
4
5
...
Suivant
29 juin 2022
Ontbijtspek, ei en tomaat met een scheutje balsamico azijn
Ajouter Commentaire
23 juin 2022
Alleen een klein ontbijtje gehad, hele dag misselijk door de hitte. Klein pizzaatje gehaald voor mij en de buuf. Ohhhh wat is zondigen toch fijn, en nog binnen de kCal perken.
(1 commentaire)
22 juin 2022
Na een super start heb ik vorige week, met de voor mij ondraaglijke hitte, mijn smartwatch afgedaan. Ik heb mijn beste vriendin uitgenodigd voor een mini at-home-vakantie. Een week lang geen reet uitvoeren, ijs en pizza eten, rum en whiskey achterover tikken en een dagje in het water dobberen. Met als afsluiter een veel te grote bestelling sushi verorberen als een stel hongerige, bodemloze pubers. Stiekem had ik vóór de vakantie al gewogen, ik ken mezelf namelijk, hoe sterk mijn karakter ook is... hitte betekend dat ik buig voor alle slechte keuzes die me tegemoet waaien.. zolang het maar waait ;) Vorige week woog ik 96,2kg en al maanden had ik niet meer onder de 97kg gewogen, sterker nog, ik tikte vaak de 101kg aan. De laatste paar dagen voel ik me opgezwollen, lui, rond en een beetje een sukkeltje. De verwachting was sowieso rond de 100kg. Maar daar is het, ik ben precies 97kg. Het koolhydraatarme eten bewijst zichzelf enorm efficiënt, wat een geluk! Dit is een blijvertje, in tegenstelling tot de kilo's ;) *opgeluchte zucht*
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
97 kg
1 kg
29 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,2 kg par Semaine
22 juin 2022
Rucola, zalm, kappertjes, tomaat, komkommer, verse dille en citroensap/olijfolie. Veel te warm om veel te eten dus fris it is! En een groot glas water.
(3 commentaires)
14 juin 2022
Weer inktvis. Want dat was geweldig
Ajouter Commentaire
Historique de poids de TeknoElf
Voir l'Historique Complet