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27 octobre 2020
(1 commentaire)
18 février 2020
Já passaram 9 meses e 15kg desde que descobri que estava com pré-diabetes, 😞
Fiz muitas restrições, deixei de comer frutas, batatas, arroz, massa, pão e todo o tipo de doces, mas falta-me o resto, a atividade física, ainda me obrigo a fazer algumas caminhadas, mas sozinha é uma seca, por isso não tive evolução nenhuma, apenas perdi peso...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
05 novembre 2019
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Perdant 0,2 kg par Semaine
16 septembre 2019
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Perdant 0,4 kg par Semaine
29 juillet 2019
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62 kg
9 kg
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Perdant 1,0 kg par Semaine
Historique de poids de VC78
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