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Valerie_Darma
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24 mai 2022
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69 kg
0 kg
17 kg
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Prenant 0,1 kg par Semaine
08 juin 2020
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06 juin 2020
mau tanya , disini ada yang OCD gk? klo ada puasanya kan harus 16 18 20 dan 24 . klo aku puasanya 19 jam bisa gk? tapi gk prnh kurang dri 16 jam.
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27 mai 2020
mau nanya dong , di FS aku harus 1200 kalori. itu BMR atau Tdee sih? trs aku harus mkan di bawah 1200 gitu ? atau gimana?
(1 commentaire)
18 mai 2020
oh turun 3 kg. harus 7 kg lagii
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55 kg
14 kg
3 kg
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Perdant 5,8 kg par Semaine
Historique de poids de Valerie_Darma
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