S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Verona411
Journal
Journal de Verona411
Profil de Verona411
|
Historique de Poids
1 à 5 sur 14
Page:
1
2
3
Suivant
22 décembre 2014
I am steadily lossing which is good. I have changed my eating habits and eliminated salt from my diet. What I have noticed is that my food taste salty and I get leg cramps at night. A lot of my weight was "water weight". I will continue with the modified diet which will become the way that I should eat to maintain my body weight.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
97,6 kg
2,2 kg
29,6 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 1,0 kg par Semaine
18 décembre 2014
:) I am about to get some excersice in by climbing the stairs at work. I have been sleeping well since I started. this a few days ago.
Ajouter Commentaire
16 décembre 2014
Lost 3 pounds. I am shotting for 5 for this week. I know it is a lot of water weight. I will go to the gym tonight. This is a must for my health.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
98,4 kg
1,4 kg
30,4 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 9,5 kg par Semaine
15 décembre 2014
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
99,8 kg
0 kg
31,8 kg
Non Applicable
Ajouter Commentaire
15 décembre 2014
Starting this journey again. I am tired of this weight and now is doing something about it.
Ajouter Commentaire
Historique de poids de Verona411
Voir l'Historique Complet