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Historique de Poids
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10 février 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
83,5 kg
2,2 kg
11,5 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,9 kg par Semaine
03 février 2024
Ben nu voor het eerst sinds maanden weer beter gemotiveerd. Ik zal moeten als ik niet als een dikke moeke door het leven wil gaan. En gezond oud wil worden. Ik overweeg zelfs een maagballon! Maar eerst toch kijken of ik het zelf kan. Maar de overgang helpt echt niet mee.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
84,4 kg
1,3 kg
12,4 kg
Non Applicable
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Perdant 0,4 kg par Semaine
13 janvier 2024
Poids:
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Reste à parcourir:
Régime suivi:
85,7 kg
0 kg
13,7 kg
Raisonnablement Bien
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25 septembre 2022
Ik baal er van. Echt goed aan mn plan gehouden, khbeperkt en calorietekort, IF elke dag minstens 16 uur. En geen alcohol.
Ik weet dat het spieren zijn want ik heb ook veel gesport. Mijn vetpercentage is van 28 naar 23 gegaan. En er zit nog wat 💩.
Ik voel dat ik veel slanker en strakker ben.
Toch baal ik 🥴. Je wilt toch dat getalletje op de weegschaal zien. Misschien komt er nog een whoosh.
Woensdag gaan we twee weken op vakantie, dat zal het niet beter van worden😄🍸🍺🍕
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
73,5 kg
4,4 kg
2,5 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,6 kg par Semaine
18 septembre 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
72,9 kg
5 kg
1,9 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,9 kg par Semaine
Historique de poids de Wien67
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