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Historique de Poids
1 à 5 sur 28
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5
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25 juin 2019
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
86,2 kg
5 kg
1,2 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,0 kg par Semaine
18 juin 2018
Diät läuft weiterhin gut, ich schwanke zurzeit über den Tag bei etwa 86-87,5 Kg, bin also auf einem guten Weg, körperlich seiht man auch einige Veränderungen.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
86,3 kg
4,9 kg
1,3 kg
Raisonnablement Bien
(8 commentaires)
Perdant 0,4 kg par Semaine
04 juin 2018
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
87 kg
4,2 kg
2 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,1 kg par Semaine
06 mai 2018
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
86,5 kg
4,7 kg
1,5 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,5 kg par Semaine
22 avril 2018
Gewicht blieb die letzten 2 Wochen konstant, könnte daran liegen dass ich 8 mal grillen war, und eventuell etwas zu viel gegessen habe ^^ Eiweißbedarf wurde dafür auf jeden Fall gedeckt :D in den nächsten 4 Wochen wird wieder besser auf die Bilanz am Ende der Woche geschaut um ein Defizit von mindestens 1400 Kcal/Woche zu erreichen.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
87,5 kg
3,7 kg
2,5 kg
Mal
(1 commentaire)
poids stable
Historique de poids de _shrdd_
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