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09 mars 2015
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poids stable
02 mars 2015
Oi pessoas, tudo bem? Tenho um instagram de vida saudável onde compartilho minha rotina, como alimentação e etc... Quem tiver interessado em dar uma olhadinha, aqui está o link:
https://instagram.com/bailarina_fit/
(1 commentaire)
30 décembre 2014
Eu não sei se é viagem minha, mas SEMPRE que eu começo a tomar café eu diminuo o percentual de gordura. Agora que estou de férias, tomo umas 4 xícaras de café por dia e meu percentual abaixou. Isso já aconteceu 3 vezes! Em mais ou menos 1 semana, eu já noto uma diferença gritante no meu corpo e é sempre quando eu começo a tomar muito café. Vcs sabem me dizer algo sobre isso?
(1 commentaire)
26 décembre 2014
Só eu não jaquei nesse natal??
(1 commentaire)
22 décembre 2014
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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