S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
akimov_ruslan
Journal
Journal de akimov_ruslan
Profil de akimov_ruslan
|
Historique de Poids
1 à 5 sur 22
Page:
1
2
3
4
5
Suivant
18 mars 2024
Еще немного совсем,крайние 2 недели кажутся вечностью,как говорится сушка суше сухаря))) верх уже норм а вот низ надо еще до жечь
Ajouter Commentaire
18 mars 2024
Все смешиваем в однородную массу,жарим без масла на сковородке,пудинг и клубника для украшения в основном!
Ajouter Commentaire
18 mars 2024
Протеиновый панкейк,рецепт на следующем фото!
Ajouter Commentaire
15 mars 2024
Думаю еще 2 недельки и два верхних ряда будут готовы,внизу еще много кожи и жира достаточно)
Ajouter Commentaire
15 mars 2024
Своего рода бибенбап😂😁👌,рис увелка 80 гр пакетик для варки,куриная грудка 400 гр(филе малое благояр), мексиканская смесь 100 гр и греческий йогурт простоквашино 2% 100 гр,по калориям около 800,но мега вкусно и сытно!
Ajouter Commentaire
Historique de poids de akimov_ruslan
Voir l'Historique Complet