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Historique de Poids
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29 octobre 2021
Café da manhã: shot de limão, açafrão e pimenta caiena + omelete com tomate cereja + meu momento Nespresso
🍽 255kcal
Bom diaaa 💪
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29 octobre 2021
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
74,2 kg
17 kg
12,2 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 1,4 kg par Semaine
28 octobre 2021
Jantar: couve-flor no vapor + farofa de castanhas + carne seca cozida
🍽 337kcal de pura delícia!!!! 😋
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28 octobre 2021
Meu momento Nespresso com muçarela
🍽 191kcal
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28 octobre 2021
Almoço pós-jejum: salada de alface e pepino + chuchu no vapor + costelinha de porco assada
🍽 895kcal
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Historique de poids de alasneaux
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