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Historique de Poids
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20 juillet 2019
На обед куриные котлеты(куриное филе,луковица,укроп,1 ст.л сметаны 15%,2 яйца,2 ст.л рисовой муки)можно жарить как на а/п сковороде,так и с каплей масла
Греча отварная 70г
(1 commentaire)
11 juillet 2019
На обед грибной крем-суп,отварная грудка
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11 juillet 2019
Завтрак от мужа,да еще пп)
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10 juillet 2019
Все по классике,овсяночка 80г и сырники на рисовой муке 1шт.Доброе утро!)))
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10 juillet 2019
ПП,подсчет кбжу, питьевой режим и спорт действуют!🙌
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
52,7 kg
7,7 kg
2,7 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,7 kg par Semaine
Historique de poids de alfioook
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