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03 juillet 2019
kavurmali omlet ve eslikcileri...
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01 juillet 2019
su ara fransiz omlet yapimi uzerinde calisiyorum, kizgin tava, tereyagi ve maksimum 1 dakikada pisen omletm ister sade, ister sucuklu kavurmali burada oldugu gibi
(1 commentaire)
24 juin 2019
17 saat aralikli oruc sonrasi proteine (ozellikle ete) abanmak...
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21 juin 2019
kadinlarin hormonal durumlari, istahim acik, bu surecte zorlamiyorum bedenimi... 2-3 gundur bitter cikolata yiyorum, evet seker var icinde ama tatlandiricili yemek istemedim, gaz yapiyor...
(6 commentaires)
20 juin 2019
iki gunun aksam yemegi kalanlarini birlestir, olsun sana keto yemek. kofteli kabak begendi gibi bisi..
(8 commentaires)
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