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annamamedova.svetlana2017
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Historique de Poids
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26 novembre 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
50 kg
9 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,8 kg par Semaine
23 novembre 2023
Всем 👋привет. Не особо понимаю какая у меня физическая активность. Прохожу 10-13тыс шагов в день и плюс дома занимаюсь с фитнес резинками по 30мин 3раза в неделю. Подскажите плиз
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21 novembre 2023
Обед на скорую руку.Замороженные овощи с куриным филе тушеные и немного сметанки
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17 novembre 2023
Разница между снимками 8 месяцев.Считаю калории,стараясь соблюдать БЖУ( не всегда получается правда) и дома немного занимаюсь,в помощь использую фитнес резинки и ролик для пресса
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17 novembre 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
51 kg
8 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
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poids stable
Historique de poids de annamamedova.svetlana2017
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