S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
anton0109
Journal
Journal de anton0109
Profil de anton0109
|
Historique de Poids
1 à 5 sur 7
Page:
1
2
Suivant
31 octobre 2014
начались тренировки в полной мере, вес пополз)))
только руку выбил....
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
76 kg
4 kg
3 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 1,3 kg par Semaine
12 octobre 2014
Люди у меня завтра заканчивается отпуск, сегодня траур))))
Уже вернулся из Крыма и чтобы завтра не засыпало делами на работе, решил часть разгрести сегодня, и вот я еще на ней)))))
Засосало.....
(2 commentaires)
10 octobre 2014
Доброго времени суток!
Сегодня распогодилось и море было относительно спокойным, все намеченные поездки по Крыму мы сделали, и осталось время для выхода до дневного сна ребенка в дневное время на пляж.
Солнечно, хорошо, ветерок есть но он теплый, повел детишку купаться думал только ноги (вода 20 градусов), помочили ноги, сын попросил купаться, супруга не стала возражать и раздев ребенка я понес его в море, от предвкушения он восторженно повизгивал, но как только вода обдала его по плечи энтузиазма уменьшилось, потом волна чуть колыхнула и он запросился к маме. Ребенка растерли и одели, я пошел поплавать, а когда вернулся сын снова просился в море, вот тут я задумался может нужно было его каждый день хоть чуть - чуть ополаскивать?
Как вы знакомили своих детей с морем?(ребенку сейчас год и девять)
(2 commentaires)
09 octobre 2014
Народ, если будете в Ялте обязательно сходите в зоопарк "Сказка", что рядом с поляной сказок, не пожалеете точно)))
При входе Вас встретит латок с кормом для животных, лучше купить его, или осознанно принести с собой, то, что моно животинкам. Около этого лотка постоянно пасутся штук 7 пеликанов, выпрашивая рыбу, гагочут, кричат и топают ластами по бетону, временами убегая от служительниц зоо, которых знают и примечают из далека). На этом все только начинается, т.к. животных в парке очень много,разнообразие тоже велико(есть и слоны и жирафы, медведи, т.д.), и те что безопасны находятся в доступе рук, остальные в клетках, но как -то так расположены, что все рядом, так близко медведя, тигра, льва, грифов и.п. я не видел нигде, всех можно кормить, для этого если нет прямого контакта, есть приспособления, животины во время вашего прохода пасутся около них. Например одного из львов можно кормить с моста(адреналиновый мост) над его клеткой, он на высоте метров 3-4, кошка при мне очень ловко поймала окорочек, которым довольно чавкала...
Еще немного о животных,все выглядят очень здоровыми и активны, многие едят с рук и это особенно забавно, т.к. все кого я кормил брали еду из рук очень деликатно.
Внутри как опция "бабушкин двор" в котором небольшие овцы, козы, свиньи трутся около вас и норовят вырвать пакет с лакомством)))
В целом организованно все очень хорошо, территория не маленькая гуляли часа два,но все очень компактно, уютно, и создается впечатление участия.
(2 commentaires)
09 octobre 2014
Доброго утра!
Вес стоит, но выносливость повысилась, и как мне кажется, или хочет казаться стал рельефнее, хотя жирка еще достаточно)))
Сейчас отпуск, стал высыпаться, ложусь в 23 а в 6.30 организм сам просыпается.
Пробежки стали даваться легче и связки уже совсем не тянет от нагрузки)))
Посмотрю что будет за следующую неделю, когда пойдут интенсивные тренировки...
Все, поскакал на пробежку - купание)
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
80 kg
0 kg
7 kg
Raisonnablement Bien
(7 commentaires)
poids stable
Historique de poids de anton0109
Voir l'Historique Complet