S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
aphrodite5834
Journal
Journal de aphrodite5834
Profil de aphrodite5834
|
Historique de Poids
1 à 5 sur 30
Page:
1
2
3
4
5
...
Suivant
05 juin 2018
Wanneer ik een cheatmeal neem, neem ik ongv. 1000 kcal. Suikerwafels, koekjes, snickers. Maar hierna voel ik me altijd best schuldig en prikkelbaar. En dan ook echt, echt schuldig. Ik wil niet stoppen met cheatmeals, aangezien ik anders ga bingen ofzo. Ik heb nu na 2 weken clean eten weer een cheat momentje, maar ik voel me zo schuldig.. Hoe kan ik dit stoppen?
(11 commentaires)
02 juin 2018
Okejj.. That just happened.. Het is half 2 snachts en ik kon 't niet laten. 1 snicker (250 kcal) en 3 soortvan koffie/hazelnootwafels.. (150 kcal totaal) .. Ik voel me zo rot. 😫 Het ging zo goed! Ik probeer zo laag mogelijk in koolhydraten te eten, en meer in vetten en eiwitten. Het leek makkelijk, maar het is moeilijker dan ik dacht. Iemand tips voor wat ik morgen moet doen qua eten?
(2 commentaires)
01 juin 2018
Kan niet wachten tot volgende week zaterdag. Dan ga ik mijn 2e hondje ophalen. Maltezer pup, teefje. We hebben nog een andere hond: Dusty, Maltezer, reu. Prachtig wit. Ik heb zoveel zin om dat lieve beest op te halen en te trainen.. #doglover #puppies 🐶❤️
Ajouter Commentaire
31 mai 2018
Ik probeer mijn vetpercentage flink te verlagen, maar niet af te vallen. Iemand tips hoe ik dit doe? Ik ben best confused met het hele 'vetpercentage verlagen' gedoe. Maar als je een sixpack wil, moet je er iets voor doen, toch? 😅😅
(2 commentaires)
29 mai 2018
Oké, ik weet niet wat het is, maar ik blijf maar eten vandaag. Ik heb gewoon een goed ontbijt gehad, en een goede lunch. Maar na de lunch ging 't soortvan mis. Mijn lichaam heeft gwn geen tijd om te verteren hahah. Het zijn gezonde dingen, die ik eet. Zoals maiswafels, volkoren beschuitjes, een appel. Ik zit gewoon niet vol haha. Heeft iemand tips?
(9 commentaires)
Historique de poids de aphrodite5834
Voir l'Historique Complet