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aprilliara34
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Historique de Poids
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03 janvier 2020
yaalloh ga sadar udah overweight ayooo semangat semangatttt😈😈😈😈😈😈😈
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03 janvier 2020
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70 kg
0 kg
20 kg
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Prenant 0,1 kg par Semaine
03 février 2019
temen temen ini saya mau defkal tapi brlum ngerti maksudnya defkal kita bebas makan aja asal tidak mrlebihi kalori yg udah diatur apa gimana . mohon pencerahannya
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64,3 kg
0,7 kg
14,3 kg
Raisonnablement Bien
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poids stable
07 novembre 2018
temen temen minta sarannya dong, aku kan lagi defisit kalori setiap hari makan kurang dari 1000 kal, saya baru diet kurang tau kalo defisit kalori kita tetep harus liat nutrisinya ga? boleh ga makan makanan berlemak? minta sarannya dong resep makanan enak tapi sehat
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64,3 kg
0,7 kg
14,3 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 3,3 kg par Semaine
04 novembre 2018
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65,7 kg
0 kg
15,7 kg
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Prenant 0,4 kg par Semaine
Historique de poids de aprilliara34
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