S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
avelida
Journal
Journal de avelida
Profil de avelida
|
Historique de Poids
1 à 5 sur 84
Page:
1
2
3
4
5
...
Suivant
24 septembre 2024
Сегодня тоже меню что и вчера🥰 а завтра буду на завтрак готовить новый для меня пп десерт🥰
Ajouter Commentaire
23 septembre 2024
Ужин
Максимально прост
Здесь: 319ккал бжу 29/9/26
Лаваш, творожный сыр и курогрудка на гриле🖤
Ajouter Commentaire
23 septembre 2024
Завтрак
Сегодня так🤷♀️
Здесь: 551ккал, бжу 33/30/36
Овсяные хлопья, два яйца с икрой и по традиции чашка кофе со сливками☕️
Понедельник-день тяжелый, но все же хорошего дня🌸
(1 commentaire)
22 septembre 2024
Ну вот, какой плюс по сравнению с прошлой неделей. Посмотрим что дальше. Пока что ощущение что топчусь на месте.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
80,8 kg
6,6 kg
20,8 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Prenant 0,9 kg par Semaine
21 septembre 2024
Итак, сегодня 2 месяца как я начала свой путь к привычному весу. За две беременности подряд мой вес вырос на 27кг🫣 За этим много всего стоит, некоторые вещи я понимаю, а некоторые моменты даже объяснить не могу, наверное эти грани психологии мне закрыты. Сейчас я в такой позиции что это уже и неважно, ведь я словно «проснулась», будто вспомнила кто я, и что мне нечего делать в таком весе. Я ничего не отрицаю, не буду говорить, что растолстела из за гормонов, понимаю что наела, но причина этого кроется скорее всего в психологических причинах, иначе непонятно, почему вдруг мне резко стало наплевать на то, как я выгляжу, ведь никогда такого не было. Ну да ладно, это все лирика. Путь мой видимо будет не быстрым, что опять же непривычно для меня, но вот за два месяца ушло 7.8 кг. Это вроде как нормальное здоровое снижение веса. Я решила не менять кбжу, пока вес не встанет, надеюсь это будет не скоро🙌
Всем вкусных приемов пищи, и достижения поставленных целей❤️
Ajouter Commentaire
Historique de poids de avelida
Voir l'Historique Complet