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Historique de Poids
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12 avril 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
79,9 kg
1,6 kg
5,9 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,7 kg par Semaine
11 avril 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
80 kg
1,5 kg
6 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 2,8 kg par Semaine
10 avril 2020
Poids:
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Régime suivi:
80,4 kg
1,1 kg
6,4 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 2,8 kg par Semaine
09 avril 2020
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80 kg
1,5 kg
6 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 5,6 kg par Semaine
08 avril 2020
Bonjour à toutes et à tous
Heureux de rentrer dans la team FS
Après quelques mois de laisser-allé ( qui honnêtement m’ont fait du bien quand même ), on se reprend pour perdre ces quelques kilos en trop.
J’ai arrêter de fumer il y a 1 mois et demi grâce a un hypnotiseur qui m’as fait comprendre que tout était une question d identité...je suis passer de gros fumeur à ... simplement non fumeur .
Ça a l air simple sur le papier mais ça l es aussi en vrai .
Donc niveau nutrition et sport, ça va être la même chose.
Je veux être une personne qui prend soin de son corps donc de son alimentation...
Je vais l être, d ailleurs je le suis déjà ...😉
Courage à tous !!!!
Et surtout ceux qu’il veulent craquer, qui ont besoin de parler, d encouragements, de réconfort : on est une team donc hesitez pas
(1 commentaire)
Historique de poids de beka245
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