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Historique de Poids
1 à 5 sur 16
Page:
1
2
3
4
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22 janvier 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
94,7 kg
6,3 kg
9,7 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,1 kg par Semaine
09 octobre 2019
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
95,6 kg
5,4 kg
10,6 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,1 kg par Semaine
05 mai 2019
So I'm doing intermittent fasting with lazy Keto. Keeping my carbs really low, consuming proteins and fats for energy. I'm usually my heaviest at the end of the day and that's when I weighed myself and discovered if lost weight.
The tape measure is a better benchmark though. currently suffering from restless leg syndrome. such a pain 😫😫😫
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
93,3 kg
7,7 kg
8,3 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 15,4 kg par Semaine
04 mai 2019
so day 1 was a success. I woke up weighed myself and prepared breakfast. Boiled eggs, vegetables and Avocado. I drank water and coffee. Slept right through to dinner time. woke up, made dinner and meal prepped for work tomorrow. I decided to stop eating at 8pm. so now I'm just drinking coffee till bedtime. Coffee doesn't emaffect my sleep at all. 😂. I didn't eat all my calories so I'm in deficit. Tomorrow I will do intermittent fasting and have my first meal at lunch time.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
95,5 kg
5,5 kg
10,5 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,2 kg par Semaine
06 novembre 2018
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
90,5 kg
10,5 kg
5,5 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,1 kg par Semaine
Historique de poids de buhlemthethwa
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