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christinab007
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Historique de Poids
1 à 5 sur 7
Page:
1
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17 janvier 2011
I've been at the same weight for about 5 days now, but I did slim down in inches.
Las weeks Measurements:
Bust: 41
Ribs: 37.5
Waist: 41
Hips: 46
Arms: 14.5
Calves: 17
This weeks Measurements:
Bust: 39.5
Ribs: 38
Waist: 38
Hips: 45.5
Arms: 14.5
Calves: 16.5
So I lost in some areas but not in others. My diet has been really on track, only a few cheats with alcohol over the weekend, but mostly have cut that out of my diet. I've just been mostly doing treadmill and elipticall exercising, sometimes bike or a rowing machine, but this week my goal is to incorporate some ab workouts and some arm toning workouts!
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
88,9 kg
2,7 kg
23,1 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
poids stable
13 janvier 2011
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
88,9 kg
2,7 kg
23,1 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,8 kg par Semaine
11 janvier 2011
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
89,1 kg
2,5 kg
23,4 kg
100%
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Perdant 4,8 kg par Semaine
09 janvier 2011
I have had a really busy weekend working both jobs everyday, but i actually was able to make it to the gym this morning. I just did a brisk walk on the treadmill for about 30 minutes. I tried running but I'm really sore and I just feel like I'm all over the place when I'm sore like that. Not sure if there are any tricks to make it a little easier? :D lol but doing REALLY well with my diet so far, need to figure out new recipes and better ways to integrate fruit and cut more carbs from my diet. Hoping I feel up for a workout tonight after work. :D
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
90,5 kg
1,1 kg
24,7 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,8 kg par Semaine
07 janvier 2011
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
90,3 kg
1,4 kg
24,5 kg
Raisonnablement Bien
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poids stable
Historique de poids de christinab007
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