S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
chwife_
Journal
Journal de chwife_
Profil de chwife_
|
Historique de Poids
1 à 5 sur 18
Page:
1
2
3
4
Suivant
15 septembre 2021
Попыталась приготовить что-то вкусное и низкокалорийное. Получились морковные панкейки)
2обед - 15:16 - энергетик, овсяная печенька и морковные панкейки.
Вышло примерно 460кк.
Ajouter Commentaire
15 septembre 2021
Школьный обед - 12:23 - куринная ножка и пол порции гречки, чай не пила.
Примерно 256кк.
В школе очень холодно и мы все ходим в куртках, такое ощушение что сейчас зима(
Ajouter Commentaire
15 septembre 2021
Сегодня мне к 3 уроку🥰 и я смогла выспаться и нормально собраться.
✨Утро без кп✨
Завтрак - 8:20 - глазунья, батон,помидорки и чай б\с.
Все вышло на 150кк.
Ajouter Commentaire
14 septembre 2021
Спасибо всем кто меня поддержал и пытался помочь❤
Но кп произошло и сегодня. Вечером я выпила два энергетика и пыталась кушать не много, но не полусилось.
С завтрашнего дня снова начинаю считать калории. И буду кушать на 1200-1600кк. Надеюсь получиться🤞
Ajouter Commentaire
13 septembre 2021
время 19:59.
срыв... опять
я устала бороться я так больше не могу. постоянные срывы. я уже живу в срывах и КП. ненависть к себе и любовь к слабительным. маме я об этом не расказываю, потому что мы это всё уже проходили и все это кончалось тем что меня выставляли виноватой. как будто бы я сама специально переедаю и пью таблетки.
как же я уже устала и кто-бы что не говорил но 9 класс реально тяжёлый. Страх что не сдашь экзамены. Каждый день по 8-10 уроков и это к сожалению не шутка. страх что не знаешь что сдавать и куда идти. в голове только одно - как скинуть хотя бы килограмм.
(31 commentaires)
Historique de poids de chwife_
Voir l'Historique Complet