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Historique de Poids
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01 mars 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
103,4 kg
6,6 kg
13,4 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,3 kg par Semaine
11 octobre 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
97,8 kg
12,2 kg
7,8 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,5 kg par Semaine
26 juillet 2023
Расход сегодня вышел 7400 ккал🤷🏻♂️
(11 commentaires)
26 juillet 2023
102 км по горной аждарии на велосипеде. А потом люди не верят что я так сохну :(
(2 commentaires)
14 juillet 2023
Для начала сдал анализы. Поправил дефицит витамина д, магния, железодефицит. Поработал над щитовидкой. Гормональный фон восстановил в общем. Тестостерона энантат по 250 мг в неделю. убрал весь пищевой Мусор.начинал с 3000 ккал, плавно снижал, минимум2,5
(84 commentaires)
Historique de poids de dngis
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