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feria saygi
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Journal de feria saygi
Profil de feria saygi
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Historique de Poids
1 à 5 sur 13
Page:
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09 février 2016
16 ocakta 79,5 idim dün tartıldım 74,4
Poids:
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Régime suivi:
74 kg
0 kg
14 kg
Raisonnablement Bien
(2 commentaires)
poids stable
09 février 2016
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Régime suivi:
74 kg
0 kg
14 kg
Raisonnablement Bien
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poids stable
04 septembre 2015
Poids:
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Régime suivi:
74 kg
0 kg
14 kg
Non Applicable
(3 commentaires)
28 août 2015
Bugün Diyetisyene gittim :) Korkulacak bir durum var evet şeker hastası olma ihtimalim çok yüksekmiş ama iyi haber kilo vermeye karar verdim..
Bilgi sahibi arkadaşlara yazıyorum ölçüleri fikirlerinizi bekliyorum. Baştan söyleyeyim maddi durumum iyi değil onu al bunu giy onu ye yok .. Doktorada söyledim et tavuk balık ayda bir defa alabilirim :) Elhamdullılah doyurucu şeyler veriş rabbim.. Onlardan söyle onlardan yiyeyim dedim.. Kırmadı beni sağolsun etin tavugun balıgın yoksa iki yumurta yada beyaz peynir yiyebilirsin dedi :))
Weight : 74,3kg
Fat : 34,8
Fat Mass : 25,9kg
muscle mass : 45,9
FFM : 48,4
TBW : 34,4
TBW : 46,3 %
Bone mass : 2,5kg
BMR : 6159 kj
: 1472 Kcal
Metabolic age : 47 :))) yazık bana valla halbukı daha 35 yaşındayım
Visceral Fat Rating : 6
İDEAL BODY WEİGHT : 51,5 kg
Degree Of Obesity % 44,3
FAt % 21.0 - 32.9 %
Fat Mass 21.9 - 23.7 KG
Poids:
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Reste à parcourir:
Régime suivi:
74,3 kg
0,1 kg
14,3 kg
Raisonnablement Bien
(10 commentaires)
Perdant 7,7 kg par Semaine
27 août 2015
Hadi bakalım şimdi ne yiyeceğiz :(((
Patates kızartması - cacık ve iğrenç kokan dondurulmuş kasap köfte var ...Allahımm gunah yazma eksıkte etme yarabbım ama ne yıyecegım bennnnn
(9 commentaires)
Historique de poids de feria saygi
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