S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
florinevb
Journal
Journal de florinevb
Profil de florinevb
|
Historique de Poids
1 à 2 sur 2
22 janvier 2018
Hallo allemaal!
Sinds een week ben ik lid van fatsecret en was eigenlijk helemaal niet van plan mijn profiel "openbaar" te maken. Maar ik kan jullie hulp goed gebruiken!
Ik ben een jonge meid, 19 jaar, en ik ben "matig sportief" zoals ze dat noemen. Ik volleybal 2x per week, al jarenlang. Daarnaast loop ik 2x per dag met mijn hond, fiets naar het station en loop ik dagelijks rond op de campus. Verder dan dit ben ik niet heel erg actief, aangezien ik meestal de hele dag in de schoolbanken zit.
Helaas mocht dit allemaal niet baten, over de afgelopen 8 jaar langzaam steeds een beetje zwaarder geworden. Doordat ik toch wel een zekere spiermassa heb valt dit niet enorm op, maar ik ben er ondertussen toch wel klaar mee.
Twee weken geleden zijn mijn verstandskiezen verwijderd. Nu zullen jullie vast denken, wat moeten wij hiermee! Nou dit was voor mij het moment dat ik erachter kwam dat ik eigenlijk helemaal niet zoveel eten nodig heb om te kunnen functioneren (3 dagen vloeibaar eten doet wat met je hahaha). Helaas ging het genezen van de verwijdering niet helemaal goed en ben ik er nu, twee weken later, nog steeds zoet mee. Dit houdt dus ook in dat eten me pijn doet en ik er dus ook het "plezier" in ben verloren.
Enige pluspuntje van dit verhaal, zou je denken, is dat je door minder eten afvalt! Dit is bij mij echter niet het geval. Ik ben nog geen grammetje kwijtgeraakt. Jullie kunnen vast begrijpen dat dit erg vervelend is.
Nu heb ik dingen gelezen over mijn lichaam dat op "spaarstand" kan staan, of dat ik de verkeerde dingen wél eet (al zou ik dan niet weten wat). Daarnaast ben ik ook bang dat wanneer ik dan weer wel normaal kan eten, ik elk kleine hapje driedubbel hard opvang.
Dus nu: help me! Weten jullie wat ik moet doen, hoe ik het beste kan afvallen en wat er op dit moment aan de hand is?
Ps: er staat als streefgewicht 65 kilo, maar dat is echt het ultieme eindpunt. Ik ben niet op zoek naar de snelste manier van afvallen.
(23 commentaires)
15 janvier 2018
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
85 kg
0 kg
20 kg
Non Applicable
Ajouter Commentaire
Historique de poids de florinevb
Voir l'Historique Complet