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fuglystephan
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Journal de fuglystephan
Profil de fuglystephan
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Historique de Poids
1 à 5 sur 9
Page:
1
2
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02 février 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
66,5 kg
8,5 kg
3,5 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,0 kg par Semaine
19 novembre 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
66,2 kg
8,8 kg
3,2 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,6 kg par Semaine
10 novembre 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
68,2 kg
6,8 kg
5,2 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 2,8 kg par Semaine
08 novembre 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
69 kg
6 kg
6 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,6 kg par Semaine
06 novembre 2023
Приветствую, друзья!
Мне 15, хочу сбросить 7-8 кг лишнего веса и избавиться от прыщей.
Нужна рекомендация разбирающихся в употреблении казеина и молочного белка людей, в том, как это влияет на состояние кожи. Раньше худел, но употреблял молочную продукцию, протеиновые батончики, содержащие молочный белок, дискомфорта не испытывал. Сейчас же решил отказаться от мучного и сахара во всех его проявлениях (в том числе от фруктов и молочки), чтобы полностью избавиться от акне, но продуктовая корзина очень сильно уменьшилась, просто не понимаю, чем можно питаться, и допустимо ли употребление казеина и молочных белков в определённых порциях без вреда коже. Помогите ответить на эти вопросы, пожалуйста 🙏🙏🙏
(1 commentaire)
Historique de poids de fuglystephan
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