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Historique de Poids
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07 juin 2024
A little at a time.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
90,7 kg
10,9 kg
6,8 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Perdant 0,3 kg par Semaine
04 mai 2024
I’m keeping on keeping on. I realize that I don’t have to do 2100 calories everyday. I can forgive myself when I mess up and go over a couple of hundred calories or so. It’s a much slower process with small-sized yo-yos but it’s progress nonetheless. I didn’t gain all this weight in a short period of time so I’m ok to lose it slowly.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
92,2 kg
9,4 kg
8,3 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Perdant 0,5 kg par Semaine
14 avril 2024
It’s a slow journey. But at least this way I can keep the weight off in the long run.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
93,6 kg
8,0 kg
9,7 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Perdant 0,2 kg par Semaine
18 mars 2024
Poids:
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Reste à parcourir:
Régime suivi:
94,2 kg
7,4 kg
10,3 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,3 kg par Semaine
11 mars 2024
I’m feeling much better about my weight loss journey. I know that I like to use food to give me comfort and my weight gain was a testament of that. Using prayer and meditation when I’m not feeling all that great inside really does work and I don’t have to deal with the guilt and disgust of overeating.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
94,5 kg
7,1 kg
10,6 kg
Raisonnablement Bien
(3 commentaires)
Perdant 1,3 kg par Semaine
Historique de poids de hebertello
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